ニキビ対策方法

私が悩んでいたのはすぐにニキビが再発してしまうことです。洗顔を行って保湿もきちんと行っていたのですが一度治っても一週間後には違う場所にニキビができてしまっていました。ニキビの上から化粧することも憚られたのですっぴんで外出なんてのも良くありました。 …

帰宅は皮脂の汚れのける

「家に帰ったら化粧ないしは皮脂の汚れを綺麗に取り去る。」ということが大切だといえます。これがパーフェクトにできていなければ、「美白は考えるだけ無駄!」と言っても良いと思います。

半身浴ダイエットの方法

半身浴は新陳代謝をアップさせるダイエット方法として注目されているようですが、具体的にはどのように行えば良いのでしょうか。まずは、何をすれば半身浴ができるかを知りましょう。半身浴は、普段の入浴よりもずっ…

アセロラの効果とサプリメント

アセロラの効果とサプリメントについてです。ビタミンCが飛びぬけて豊富なのがアセロラです。サプリメントの形で取り入れれば、とかく足りなくなりがちなビタミンCの補充が効率的にできるようになります。ビタミン…